Zlín

Rozpis pravidelných lekcí od 5. 9. 2022

Taneční studio JANA, OD Modus Zlín, ul. Bartošova

Permanentka 20 vstupů 2.600 Kč (platnost 5 měsíců)

Permanentka 10 vstupů 1.700 Kč (platnost 3 měsíce)

Jednotlivý vstup 200 Kč

5. 9. – 11. 9. UKÁZKOVÉ LEKCE ZDARMA!

Těšíme se na Vás ♥

Přihláška

Na vybraný seminář se můžete přihlásit pomocí formuláře, telefonicky, nebo e-mailem:
jananor@seznam.cz
+420 737 702 492

Na formulář

Rozvrh

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Ostatní

Pondělí

09:00 - 10:00 Tancem ke zdraví s Janou

10:00 - 11:00 NOVINKA! Cvičení pro zdravá záda a pevný střed s Janou

Chcete být fit, i když Vám dávno není 20? Že věk je pouze číslo, o tom nás dennodenně přesvědčují aktoví senioři, kteří jsou mnohdy v lepší kondici než dnešní teenageři. Tyto lekce budu zaměřené na protažení a zpevnění celého těla přirozeným a příjemný způsobem pro všechny věkové kategorie….
Víte, která oblast lidského těla je při cvičení nejdůležitější? Je to jeho střed, neboli core. A proč je to právě střed těla? Díky pevnému středu těla vás přestanou bolet záda, budete mít vzpřímenější postoj a jeho zpevněním předejdete případným zraněním.

17:30 - 19:00 Jazz (EVANS Dance)
16:30 - 17:30 Step (EVANS Dance)
19:00 - 20:00 Jazz - začátečníci (EVANS Dance)

Úterý

9:00 - 10:00 NOVINKA! Cvičení pro maminky s dětma

10:00 - Hernička pro děti
Vyrazili jste si do města s dětmi, máte chuť vypít si v klidu kávu, chvilku si odpočinout a chcete, aby si měly děti kde pohrát nebo se zabavit? Studio je Vám k dispozici od 10h s možností hlídání dětí.

Rezervace na tel. 603 906 330

15:15 - 16:15 Street dance (děti) s Renátou
mix pouličních tanečních stylů.
16:30 - 17:30 Orient Relax (dospělí) s Renátou
Lekce pro tanečnice, které si nechtějí lámat hlavu s choreografiemi. Na lekcích se naučíme krátké efektivní kombinace. Odbouráme stres a navodíme pozitivní náladu.

Vhodné pro tanečnice seznámené s orientálním tancem 

17:40 - 18:40 Orient mix (dospělí) s Renátou
Taneční mix pro všechny pokročilosti 

Vhodné pro pokročilé tanečnice 

18:45 - 19:45 NOVINKA! Passion Fit Dance s Pavlínou
Vášnivý ženský tanec, při kterém přirozeným způsobem posílíte celé své tělo, naučíte se ho lépe vnímat a objevíte svoji ženskost

a sex-appeal 

Vhodné pro všechny 

Středa

15:15 - 16:15 Dance mix pro děti od 5let
Tento kurz je zaměřený na taneční přípravu zábavnou formou. Na lekci se děti naučí základní taneční prvky a kroky. Vedeme děti ke správnému držení těla, rozvíjíme pohybové schopnosti. Podporujeme rytmické cítění, pohybovou paměť i estetiku pohybu. Během kurzu si vyzkouší různé taneční styly.

https://www.youtube.com/watch?v=qbStWX4f-fI

16:20-17:20 NOVINKA! BellyBolly taneční lekce s Janou
Bollywood je zábava! Dynamický indický filmový tanec, který kombinuje různé taneční styly. Tato lekce je v kombinaci s elegantním ladným a ženským orientálním tancem určená pro všechny, kdo si chtějí zpestřit den a navodit dobrou náladu. Na lekcích se naučíme krátké efektivní kombinace.

Vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé tanečnice 

17:30 - 18:30 Tancem ke zdraví s Janou
Lekce jsou určeny pro všechny bez omezení věku a tanečních zkušeností. V lekcích půjde především o prožitek a uvolnění.

Díky tanci budete fit a získáte životní nadhled a rovnováhu.
Během jedné lekce si vyzkoušíte různé taneční styly, které blahodárně působí na psychickou i fyzickou stránku ženy♥

18:40 - 20:15 Love2Dance Profi skupina
Uzavřená lekce – Profi skupina Love2Dance

Pokud miluješ tanec a máš zkušenosti přidej se k nám.

Čtvrtek

06:30 - 7:30 Ranní Joga s Michalem
14:15 - 15:10 Funky dance pro děti od 5 let se Sárou

Funky Dance jsou zábavné lekce pro děti od 5 let, díky kterým vstoupí do světa tance. V hodinách se vyřádí, zabaví a naučí se základy hip hopu.

15:15 - 16:15 Show Dance pro dívky
Kurz je určený pro mladé ambiciózní tanečnice, které se chtějí tanci věnovat naplno. Klademe důraz na techniku i taneční přesah ve vyjádření emocí a nálad. Připravujeme se na vystoupení na profi úrovni.
16:30-17:30 Tancem ke zdraví s Janou
Lekce pro tanečnice různých úrovní a pokročilosti, které si nechtějí lámat hlavu s choreografiemi. Na lekcích se naučíme krátké efektivní kombinace. Odbouráme stres a navodíme pozitivní náladu.
17:40-18:40 Hawaii / Tahiti s Janou
Naladíme se na ALOHA Flow♥. Kurz zaměřený na tance pocházející z Polynesie. Získáte ladnost a harmonii Hawaiiské Huly (Auana, Kahiko) a temperament a dynamiku Tahitského tance (Aparima, Otea). Naučíme se krásné choreografie, které vypráví příběh.

Hula tanec pochází z Havajských ostrovů. Vyjadřuje příběhy, pocity, minulost i současnost lidí z Havaje.
Hula je zábava uvolnění, uvědomění si přítomného okamžiku, koncentrace i meditace.

(16) Hawaii Hula – Tahiti dance – YouTube

18:45 - 19:45 Orientální tanec
Není důležité jestli jsi štíhlá studentka, zralá žena s plnými tvary nebo čilá babička, orientální tanec je pro všechny!

Tak neváhej a vyzkoušej kouzlo orientu a jeho blahodárné účinky na tělo i duši..
Naučíte se základní prvky, kroky pohyby, taneční kombinace.

Pátek

12:00 - 13:00 Lunch Pilates s Pavlou B.
10-19h Prezentace sportovních klubů

od 18h Exhibice na náměstí Míru
od 20h After párty v parku Komenského

17:00 - 18:00 Ladies Latin se Zuz
Zábavné taneční lekce v rytmu latinskoamerických tanců pro ženy a dívky každého věku.

UKÁZKOVÁ LEKCE 16. 9. 2022

 23. 9.;  7. 10.; 21. 10.; 4. 11.;  18. 11.;  2. 12.; 16. 12. 2022

18:00 - 20:00 Jóga a muzikoterapie se ZUZ
Chcete získat energii, odbouraz psychické napětí a vytvarovat postavu?

Lekce Jogy jsou zde pro Vás. Vyzkoušejte blahodárné účinky na tělo i mysl.

UKÁZKOVÁ LEKCE 16. 9. 2022

23. 9.;  7. 10.; 21. 10.; 4. 11.;  18. 11.;  2. 12.; 16. 12. 2022

Ostatní akce

23. - 25. 9. Víkendový pobyt s tancem na Statku

9. 9. Roztančený parket v parku Komenského