Zlín
Rozpis pravidelných lekcí od 5. 9. 2022
Taneční studio JANA, OD Modus Zlín, ul. Bartošova
Permanentka 20 vstupů 2.600 Kč (platnost 5 měsíců)
Permanentka 10 vstupů 1.700 Kč (platnost 3 měsíce)
Jednotlivý vstup 200 Kč
5. 9. – 11. 9. UKÁZKOVÉ LEKCE ZDARMA!
Těšíme se na Vás ♥
Přihláška
Na vybraný seminář se můžete přihlásit pomocí formuláře, telefonicky, nebo e-mailem:
jananor@seznam.cz
+420 737 702 492
Rozvrh
Pondělí
10:00 - 11:00 NOVINKA! Cvičení pro zdravá záda a pevný střed s Janou
Chcete být fit, i když Vám dávno není 20? Že věk je pouze číslo, o tom nás dennodenně přesvědčují aktoví senioři, kteří jsou mnohdy v lepší kondici než dnešní teenageři. Tyto lekce budu zaměřené na protažení a zpevnění celého těla přirozeným a příjemný způsobem pro všechny věkové kategorie….
Víte, která oblast lidského těla je při cvičení nejdůležitější? Je to jeho střed, neboli core. A proč je to právě střed těla? Díky pevnému středu těla vás přestanou bolet záda, budete mít vzpřímenější postoj a jeho zpevněním předejdete případným zraněním.
17:30 - 19:00 Jazz (EVANS Dance)
16:30 - 17:30 Step (EVANS Dance)
19:00 - 20:00 Jazz - začátečníci (EVANS Dance)
Úterý
10:00 - Hernička pro děti
15:15 - 16:15 Street dance (děti) s Renátou
16:30 - 17:30 Orient Relax (dospělí) s Renátou
Vhodné pro tanečnice seznámené s orientálním tancem
17:40 - 18:40 Orient mix (dospělí) s Renátou
Vhodné pro pokročilé tanečnice
Středa
15:15 - 16:15 Dance mix pro děti od 5let
16:20-17:20 NOVINKA! BellyBolly taneční lekce s Janou
17:30 - 18:30 Tancem ke zdraví s Janou
18:40 - 20:15 Love2Dance Profi skupina
Pokud miluješ tanec a máš zkušenosti přidej se k nám.
Čtvrtek
06:30 - 7:30 Ranní Joga s Michalem
14:15 - 15:10 Funky dance pro děti od 5 let se Sárou
Funky Dance jsou zábavné lekce pro děti od 5 let, díky kterým vstoupí do světa tance. V hodinách se vyřádí, zabaví a naučí se základy hip hopu.
15:15 - 16:15 Show Dance pro dívky
16:30-17:30 Tancem ke zdraví s Janou
17:40-18:40 Hawaii / Tahiti s Janou
Hula tanec pochází z Havajských ostrovů. Vyjadřuje příběhy, pocity, minulost i současnost lidí z Havaje.
Hula je zábava uvolnění, uvědomění si přítomného okamžiku, koncentrace i meditace.
18:45 - 19:45 Orientální tanec
Tak neváhej a vyzkoušej kouzlo orientu a jeho blahodárné účinky na tělo i duši..
Naučíte se základní prvky, kroky pohyby, taneční kombinace.
Pátek
12:00 - 13:00 Lunch Pilates s Pavlou B.
17:00 - 18:00 Ladies Latin se Zuz
UKÁZKOVÁ LEKCE 16. 9. 2022
23. 9.; 7. 10.; 21. 10.; 4. 11.; 18. 11.; 2. 12.; 16. 12. 2022
18:00 - 20:00 Jóga a muzikoterapie se ZUZ
Lekce Jogy jsou zde pro Vás. Vyzkoušejte blahodárné účinky na tělo i mysl.
UKÁZKOVÁ LEKCE 16. 9. 2022
23. 9.; 7. 10.; 21. 10.; 4. 11.; 18. 11.; 2. 12.; 16. 12. 2022